Home » Semua Hewan » Minyak Ikan Gabus: Suplemen yang Kaya Manfaat dan Sumber Albumin bagi Tubuh

Minyak Ikan Gabus: Suplemen yang Kaya Manfaat dan Sumber Albumin bagi Tubuh

Di perairan Indonesia, terdapat banyak sekali jenis ikan yang lezat dengan kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh karena merupakan sumber protein dan vitamin D. Bahkan, ikan merupakan sumber asam lemak omega 3 terbaik yang memiliki peran penting tidak hanya bagi tubuh tetapi juga otak. Salah satu ikan yang mengandung nutrisi tinggi dan bermanfaat adalah ikan gabus.

Ikan gabus merupakan salah satu jenis ikan air tawar predator yang dapat dengan mudah ditemukan di berbagai jenis perairan di Indonesia seperti sungai, danau, rawa, bahkan di sawah. Mereka termasuk dalam jenis Snakehead Fish dengan panjang tubuh mencapai 1 meter. Ikan ini dikenal sebagai sumber protein albumin yang setara dengan kadungan pada ikan salmon. Protein ini tentu saja sangat baik untuk dikonsumsi untuk semua usia mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Selain itu, gabus juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Karena mengandung banyak manfaat, saat ini sudah banyak yang memproduksi minyak ikan gabus untuk dijadikan suplemen kesehatan. Salah satu produk minyak ikan gabus adalah Protabumin. Multivitamin ini diformulasikan khusus untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak gampang sakit.

Manfaat Minyak Ikan Gabus

Albumin merupakan protein yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kinerja organ tetap bekerja secara maksimal. Apabila tubuh kekurangan protein ini, maka proses penyerapan nutrisi yang beredar pada seluruh tubuh menjadi tidak optimal. Oleh sebab itu, asupan albumin pada tubuh bisa dengan cara mengonsumsi minyak ikan gabus setiap hari atau minimal satu minggu sekali. Berikut beberapa manfaat dari mengonsumsi minyak ikan gabus protabumin bagi kesehatan:

  • Memelihara daya tahan tubuh agar tetap fit

Ketika daya tahan tubuh sedang tidak fit, maka berbagai jenis penyakit akan siap menyerang tubuh kita tanpa pandang bulu. Salah satu cara untuk menjaga agar tubuh tetap fit adalah dengan menjaga pola makan dan rajin berolah raga serta mengonsumsi suplemen tubuh. Pola maka yang sehat sangat peting untuk menjaga kesehatan jangka panjang dan diimbangi dengan olahraga teratur maka akan lebih bagus lagi.

 

  • Memaksimalkan kinerja dan proses pembentukan serta pertumbuhan otot

Ikan merupakan salah satu sumber protein terbaik untuk memelihara pembentukan otot. Kandungan protein pada ikan gabus disebut-sebut lebih baik dari daging ayam, sapi, dan jenis ikan air laut lain.

  • Mempercepat proses penyembuhan luka

Mengonsumsi ikan gabus secara rutin dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka seperti luka setelah operasi dan luka lainnya. Ikan gabus juga membantu membuat sel-sel tubuh yang baru yang telah rusak sebelumnya oleh luka operasi.

  • Memperlancar saluran pencernaan

Daging ikan gabus mudah untuk dicerna oleh organ penernaan sehingga ikan ini sangat baik untuk menjaga saluran pencernaan agar tetap sehat.

  • Menyerap dan mencukupi kebutuhan nutrisi secara maksimal

Ikan gabus sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Nutrisi yang terkandung dalam ikan gabus dapat membantu proses pertumbuhan dan pencegahan agar tidak kekurangan gizi.

  • Memperbaiki kebutuhan gizi

Keseimbangan gizi merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan, terutama pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Dengan mengonsumsi ikan gabus akan memenuhi kebutuhan akan nutrisi dan gizi harian yang dibutuhkan oleh tubuh.

  • Baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi

Ikan gabus mengandung kalsium tinggi yang baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi, terutama bagi anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

  • Meningkatkan kadar albumin tubuh

Albumin merupakan salah satu jenis protein yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kinerja organ tetap bekerja secara maksimal. Sehingga dengan rutin mengonsumsi ikan gabus dapat meningkatkan produksi albumin tubuh.

Akibat Kekurangan Albumin dalam Tubuh

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa albumin merupakan salah satu jenis protein yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kinerja organ tetap bekerja secara maksimal. Apabila seseorang kekurangan protein albumin, maka orang tersebut rentan terkena Hypoalbuminemia yang berdampak sangat buruk bagi kesehatan. Protein ini membentuk plasma darah yang berfungsi sebagai “pelumas” bagi organ dalam tubuh. Adapun akibat lain dari kekurangan protein albumin antara lain:

  1. Kekurangan gizi dalam tubuh
  2. Mudah terserang berbagai macam penyakit karena sistem kekebalan tubuh menjadi lemah
  3. Menyebabkan gagal jantung
  4. Dapat merusak organ hati (sirosis)
  5. Berpotensi terkena diabetes
  6. Peradangan kronis atau yang lebih dikenal dengan lupus
  7. Menyebabkan sindrom nefrotik
  8. Menyebabkan kekuranga vitamin dalam tubuh
  9. Ginjal dan hati tidak berfungsi dengan baik

Adapun ciri-ciri dari seseorang yang kekurangan protein albumin adalah sebagai berikut:

  1. Daya tahan tubuh yang terus menurun
  2. Berkurangnya nafsu makan
  3. Jika sakit maka masa pemulihannya cenderung lebih lama
  4. Tubuh mudah lelah dan tidak bertenaga
  5. Penurunan jumlah massa otot
  6. Pembesaran pada jantung
  7. Berat badan turun

Nah, apabila Anda merasakan gejala-gejala yang telah disebutkan di atas, maka Anda perlu berhati-hati. Langkah pencegahan yang dapat Anda lakukan adalah dengan cara mengonsumsi ikan gabus maupun minyak ikannya dengan diimbangi dengan mengonsumsi makanan lain yang kaya protein seperti susu, kacang-kacangan, keju, yoghurt dan lainnya. Mengonsumsi suplemen minyak ikan gabus merupakan solusi terbaik untuk mencegah kekurangan albumin dalam tubuh. Hal ini dikarenakan minyak ikan gabus merupakan bahan murni yang dihasilkan oleh ikan gabus yang terkenal kaya akan protein albumin.

Minyak ikan gabus juga mampu memelihara daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terkena penyakit yang mengganggu aktifitas sehari-hari. Selain itu, mengonsumsi minyak ikan juga dapat mengatasi berbagai penyakit akut lainnya seperti stroke, autis, diabetes, gagal ginjal, hingga kanker. Salah satu keunggulan mengonsumsi minyak ikan gabus tentunya tidak menimbulkan efek samping sehingga sangat aman bila dikonsumsi setiap hari.

 

Komentar